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  • 特色瑜伽教练班

    授课学校:国际瑜伽协会辽阳瑜伽教练培训中 1263人看过

    1 双人瑜伽介绍与热身 瑜伽基本元素 双人瑜伽特点与注意事项 双人瑜伽体式讲解 双人瑜伽体式练习与指导 2 互助式热身 双人瑜伽教学法 双人瑜伽冥想 体式与编排方案 体位练习与指导 3 互助式热身 双人沟通技巧讲解 瑜 [查看详情]

    更新时间:2009-11-24

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  • 中级瑜伽教练班

    授课学校:国际瑜伽协会辽阳瑜伽教练培训中 1474人看过

    1 拜日式热身基本功 体能加强及平衡的练习 呼吸与动作的配合 瑜伽导师健康体适能基础理论的详细讲解及注意事项 静坐冥想的练习详细讲解 怎么带领会员进入静坐冥想的境界 瑜伽体位法的剖习对身体的益处及注意事项(双 [查看详情]

    更新时间:2009-11-24

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  • 初级教练培训

    授课学校:国际瑜伽协会辽阳瑜伽教练培训中 1405人看过

    1 国际瑜伽简介 瑜伽机构介绍 开学典礼 师生见面会 瑜伽练习应遵守的原理学习 瑜伽练习索引介绍 初级拜日式的初步学习和了解 拜日式动作分解 瑜伽呼吸法的学习①基本呼吸的掌握(腹式、胸式) 瑜伽基本坐姿的学习 掌 [查看详情]

    更新时间:2009-11-24

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